ヴィーガンには欠かせないドレッシングをオンラインストアで購入

ヴィーガンやベジタリアン専用の食品を扱っているお店はほとんど存在しない

ヴィーガンやベジタリアン専用の食品を扱っているお店はほとんど存在しないドレッシングを選ぶときも添加物や保存料が含まれていないものを好んで使いますオンラインストアを利用すれば自分の条件に合うドレッシングを見つけることが出来る

私はイギリスに留学していて、海外の文化や考え方に触れていく中でヴィーガン(完全菜食主義者)に興味を持つようになりました。
完璧なヴィーガンではないので、食事会や頂き物などでお肉やお魚があるときは食べることもありますが、自分が選ぶ食材や料理に関しては基本的にお肉やお魚を使っていないものにしています。
卵や乳製品などの動物性食品も食べないので、卵を使っているパンや麺類、乳製品を使っているスイーツや飲み物なども避けてます。
「お肉やお魚、卵や乳製品を食べないのであれば、毎日を何を食べているの」とよく聞かれるのですが、意外と食べるものはたくさんあるのでそこまで困らないです。
日本ではほとんど見かけないですが、イギリスに住んでいるときはヴィーガンやベジタリアン専用の食品を扱っているスーパーがたくさんあったので、大豆などの植物性たんぱく質を使ったハンバーグやソーセージなどが簡単に手に入りました。
他にも植物由来の食材を使ったチーズ、パンなどもあったので、外食するときも困ることはありませんでした。
日本は美味しい物はたくさんありますが、ヴィーガンやベジタリアン専用の食品を扱っているお店はほとんど存在しないです。